オイル交換梅雨

2010年06月15日

xもどき1ヶ月

効果のほどは。。。


CA394432
ズボンがけっこうブカブカになりました(^-^)v

1日ほんとにたった1分、しかも適当にサボってこの効果はなかなかイイかも♪

しかしオレの場合はほとんど腹筋に効果無し
(-_-;)

お腹周りはそんなんに極端には変わりません。。。
まあ、なんとなくもう少し続けてみようかと♪


で、連荘の友達が本物の「x」を持っていて「ワークアウトDVD」もあると言うことで、そのDVDを先日送ってもらいました。


CA394431ロザリー・ブラウンすごすぎ( ̄▽ ̄;)
見てるだけで下半身が痩せそうです(笑)
こんなん13分も毎日やって1ヶ月続けられたら全員ミスユニバースです。
1度フルコースで挑戦してみたいと思いますが
翌日松葉杖がないと歩けない予感・・・
(-_-;)


sappa at 11:59│Comments(3)

この記事へのコメント

1. Posted by 連荘   2010年06月15日 20:33
師匠〜”
家にもXもどきがやって来ました♪
師匠のズボンがブカブカになってたんで、買おうかと(笑)
とりあえず本日は1分だけ(笑)
これなら私にも続けられそう。。。
だけど…ロザリーさんと一緒にエクササイズ出来るのは…と〜〜〜〜〜ぶん先に成りそうです(泣)

ジュゴンさ〜ん”
クランベリー対決まだ食べきってないから続行中だけど…???
そのまま、この、もどきで第2回戦「美脚対決」突入…するぅ〜(笑)
2. Posted by ち〜坊   2010年06月15日 23:11
効果有るんですね〜(笑)


ボチボチと隊長の下頑張ってますが・・・



私もやってみようかな???(笑)
3. Posted by さっぱ   2010年06月16日 06:50
>連荘
来ましたか!(^-^)
コレでクランベリーと合わせて効果絶大ですね(笑)
ロザリーさん、怖くてまだ御一緒してません(^-^;アハ

>ち〜坊さん
復隊したいと思ってましたがコレはコレで結構効果が(^-^)
隊長には悪いですがもうしばらく浮気を続けます♪

>私もやってみようかな???(笑)
コレやっても腹筋が割れることはありません(笑)

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