隊長お休み12日目終了

2010年04月22日

11日目終了

朝から必死のパッチで3コマ分の仕事の準備して、10時半頃から応用P2回戦目。
やはり途中1回休憩(-_-;)
腕立て万歳のあとのジャンピングジャックの手前でどうしても息切れする。。。

今日感じたんだが、左腕が弱ってうまく上がらない気がしていたけどどうやら腕ではなく肩が弱ってたようである(-_-;)
いつの間にこんなに左肩の筋肉がなくなったんだろ?(^-^;アハ
こいつはナントカせねば。。。
ちなみにお腹はだいぶ凹んできた。
しかしいまだにズホンの穴は若干キツい(-_-;)

とりあえずあと3日で目標の2週間終了
噂ではち〜坊さんがまだ続けてるようなのでオレも3週目に突入かな。
やり始めはあれだけイヤだったけど少し慣れてくると例年通りもう少しやりたくなるみたい(笑)




ところで… 



昨夜連荘から盗撮通報メール(笑)

DVC00407仁士君入隊2日目(笑)

どうやらヒトシさんも入隊したらしい♪

となると…
次の入隊はいしちゃんの予感(^-^;アハ

みんなで2週間がんばりましょう!


ヒトシさん、継続の報告お待ちしてま〜す♪
って、ヒトシさんひょっとしたら今日は辛い辛い応用P?( ̄▽ ̄;)

sappa at 12:30│Comments(5)

この記事へのコメント

1. Posted by ヒトシ   2010年04月22日 14:02
ありゃりゃ・・・

オレが熱中してる間に 盗撮されてるじゃーないですか

そうです
今日から応用Pですわ〜〜〜

お休みしないように頑張ります

師匠!
今度 オレのビリー隊長もって帰って下さいね
2. Posted by いし   2010年04月22日 20:40
入隊したいん気持はあるんですが…
先日、試しに基本Pをやってみましたが…
翌日の筋肉痛にめげて二日目になかなか行けません
隊長の顔を見るのも怖くて
我慢して一週間やると気持もかわるんですかね〜
3. Posted by ハッチー   2010年04月22日 22:30
 四十肩?
  ・ 
 五十肩?
  ・
そういや自分も最近右肩がなぁ
4. Posted by ち〜坊   2010年04月22日 23:24
続けてはいますが、中々効果でないですね〜(涙)
食事も気をつけているけど、やっと2kg減です

腹の形は変わりつつありますね〜
腹筋の両サイドは凹みました(笑)

以前が3ヶ月で7kg減+仮面ライダーモドキでしたので、それ目指して頑張ります(笑)


ツイスト!!(笑)
5. Posted by さっぱ   2010年04月23日 00:13
>ヒトシさん
応用P行きましたか?
ワンワンしっこが死にそうじゃなかったですか?(笑)
最後のパワードリルはできましたか?
ホンマに体壊しまっせ(笑)
あと1日頑張ると腹筋Pはスカみたいなもんです(^_^;)ワンモアセッ!

>いしちゃん
わかるわかるー。
最初の1週間はホントに地獄です。
やったあとに体は痛いし動かないし。。。
でもその壁を越えると待っているのはカ・イ・カ・ン(笑)
2週間やって慣れてくると3週間目に突入したくなりますよ(^-^)
で、1ヶ月もやると飽きてきます(爆)

>ハッチーさん
四十肩はもう終わってるので五十肩かな?(/_;)
言われてみたらそうかも。。。
めげずに頑張らなくては!

>ち〜坊さん
3ヶ月はさすがに飽きます(-_-;)
ヒトシさんの新しいバージョン入手してなんとか1ヶ月頑張ってみようかと。
オレは仮面ライダーにならなくていいので1ヶ月したら隊長にお暇をいただこーっと(笑)

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