カラダスキャンカフェド伊万里

2007年10月27日

カラダスキャン(つづき)

噂通り結果が数値になって現れるのは1ヶ月後だった

体重1.5垳
体脂肪率1.5%減
体年齢2歳減…とは言えまだまだ実年齢より上(汗)
BMIほとんど変わらず…誤差程度に減(^-^;アハ
内臓脂肪レベル1減

全身皮下脂肪率1%減
全身骨格筋率誤差程度に増

体幹皮下脂肪率1%減
体幹骨格筋率1%増

両足皮下脂肪率1.5%減
両足骨格筋率0.5%増

両腕皮下脂肪率1%減
両足骨格筋率0.5%増


明らかに全体的に脂肪率が落ち、筋率が上がってきた♪

ちょっとモチベーション増加(^-^)



巷の噂によれば、明らかに体つきが変わるのは3ヶ月後らしいので
このまま続ければ正月頃には多少体つきが変わってるはず(^_^;)

確かに3ヶ月続けているち〜坊さんの腹筋は「お〜〜〜〜〜!」だったので
オレもとりあえず年内は頑張ってみよう♪



sappa at 23:59│Comments(2)

この記事へのコメント

1. Posted by ち〜坊   2007年10月29日 22:37
効果出てるみたいですね〜
数値に表れるとやる気も出ますね(笑)

私も負けずに頑張ります(笑)
2. Posted by さっぱ   2007年10月30日 01:04
ちょっとモチベーション上がりました♪

それにしても先日基礎編やってから筋肉痛に(^-^;アハ
なかなか奥が深いです(笑)

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