2007年09月
カラダスキャン
早速測定してみた(^_^;)
体脂肪率22.6 (やや高め)
内臓脂肪レベル14 (やや高め)
体年齢 なんと50歳 (大汗)
BMI 27.5 (^-^;アハ
基礎代謝1680kcal
皮下脂肪率 骨格筋率
全身 16.3% 31.9%
体幹 14.5% 25.6% ←通りで腹筋が辛いわけだ(^-^;アハ
両脚 19.2% 49.4%
両腕 19.3% 36.7%
俄然やる気が出てきたゼ!(笑)
まず大問題の体年齢と体脂肪率と内臓脂肪レベルを大幅に下げなければ
ってか、全部じゃん (^_^;)
2007年09月27日
駐輪場
いつ行っても駐輪可能とのこと。
1回400円でしかも24時間営業♪
今後何かと便利に使えそうな予感(^-^)
2007年09月26日
復隊('◇')ゞ
ち〜坊さんに背中を押してもらってようやく復隊(^_^;)
モチベーションを上げるために体脂肪計つき体重計をネットで購入!
全身・腕・体幹・脚の皮下脂肪率だの、内蔵脂肪レベルだの、皮下脂肪率だの
いろいろ測定できる優れもの♪
出てくる数値を励みにしながら本格的に復隊しようと思う (^_^)v
ちなみに、今日頼んで明日には来るらしい。
何とも便利な世の中です♪(^-^)
ようやく少し秋
昨日の雨のおかげで今日からようやく秋か?
空気も少し乾燥していて気持ちよい♪
ふと見れば財布の中身は既に乾燥ぎみで今はもう秋…(^-^;アハ
よく考えたら銀行口座は既に冬だった(-_-;)
今年の銀行口座は冷夏だったな…。
あっ、電車通勤用のiPod miniを持ってくるの忘れた(/_;)
2007年09月23日
N君と西村ツー
下の地図をクリックすると本日のコースがおおまかに分かります(^-^;アハ
行き
帰り
というわけで先日買った小型のモノはGPSで行き先を記録してくれるモノでした。
ただ、電波が拾えなかったところは見事にワープするし、
あっちこっち微妙に道路からずれてるし… (^-^;アハ
「おかえり」から出発したはずなのに、ナゼか頓珍漢な所から出発してるし(-_-;)
とは言え大まかな走行コースは分かるのと、どの写真をどの場所で何時に撮ったか分かるのは結構便利♪
ただネットに乗せるとなるとHTMLが置けてFTPでフォルダーが転送できる所でないと
うまくいかないので、ライブドアには置けないのをどうするかが今後の課題…(-_-;)
8時出勤(^_^;)
来る途中、牛飼西の信楽寄り寄りの所で
むっちゃでかいトレーラーがひっくり返っていて大渋滞
ひと山越えて、信楽高原鉄道の事故のあったあたりまで
延々と車がつながっていた(-_-;)
クレーン車2台で吊り上げていたが、撤去するのに一体どの位の時間がかかるんだろ…(汗)
2007年09月17日
KOAキャンミー
動画ツーレポ←こちら(約11分)
見直したら字幕を打ち間違ってるところがありますが
あまり気にしないでください(^◇^;)
マークンの傑作ツーレポはこちら♪
↓↓↓
一日目マークンブログ
二日目マークンブログ
アポロンさん、しずかちゃん、写真提供ありがとさんでした。
2007年09月16日
パトランプ&カーカー装着
前に使っていたカーカーに戻してバイクに乗ってきた。
やっぱアイドリング中の揺れは激しい(^-^;アハ
排気の一発一発の音が以前よりはっきりしてる♪
おかげで吹かすとやかましい(-_-;)
加速感はさほど変わらないが力強さが増した。
やっぱトルクが少しあがったんだなーって感じ(^-^)
それと追い越し追い抜きはやっぱり楽になった。
高速の実用域(100〜120)からの加速は少しもたつきはするけど
以前に比べてスンゲーーーー楽!
80/hくらいの走行はトルクの余裕を感じ、心地よい振動がアップ♪
5000以上の回転域ではさほどアドバンテージ無し。
って、そんなに回すことはまずないしねー。
というわけで、全体的にはかなりいい感じ。
バイクに急かされることなく自分のペースで走れ
しかも適度にいい感じの鼓動がケツの下に伝わってきて
(長距離ではこれが腰痛につながるかもしれないが…(-_-;))
前に出たいときにアクセルひねればそれにバイクもそこそこついてくるし。
ゆっくり走っても速く走っても以前にも増してさらに楽しいバイクになった♪
結論
オレ的にはカム交換は正解!(・∀・)
これで6速のOD積んでたら高速はすんげー勢いでぶっ飛んでいけるんだろうなー(^-^)
それにしても大丈夫かな、あの振動…(^_^;)
プチオーバーホール完了
こちらはプライマリのテンショナー
かなり減っていてちょっと焦った(^-^;アハ
さらに焦ったのがエンジンマウントのブッシュ
もう粉砕寸前(-_-;)
さて、カム交換しての印象は…
まずエンジンかけて思ったのが「カウル壊れるんじゃない?」
とにかくアイドリング中の振動がすごい。
いままでの2倍くらいぴょんぴょん跳びはねてる感じ。
乗った状態だとピストンがケツの穴を小突いてくるのが以前よりかなりよく分かる(^-^;アハ
走り出してみた感じでは強烈にトルクアップしたって感じはあまりしなかったが
以前より太くなった気はする。
マフラーのせいもあると思うので、明日いつものマフラーを付けて改めて走ってみようと思う。
とは言え、トルクが太った感じはイスの下からケツの穴めがけてやって来るピストンの
こつこつ感で実感することはできる(^-^;アハ
加速感も強烈によくなった感じはないが3000〜4000くらいでの反応はよくなった気がする。
とりあえず前の車を抜くのが以前より楽になったのは間違いない♪
とは言え、エンジンにせかされる感じは全くなく
増えた鼓動のおかげで2000くらいでのんびり流すのがますます楽しくなった(^-^)
しばらくコレで乗って以前との違いを味わってからマッピングを換えてもらって燃調する予定♪
最近の京都の駐輪場事情
以前は市営の駐輪場はいつ行ってもきちんとバイクが止められたのに
最近はいつもの時間に行くとたいてい満車!(-_-;)
朝10時頃にはすでに満車になるらしい…。
と言うことは、確実に駐輪するためにはそれよりは早く着かなけいけないわけか。。。(^-^;アハ
(*´Д`)=з バイク通勤も楽じゃなくなってきたな〜。
とは言え、仕事先によっては帰りが終電に間に合うかどうか微妙だし。
なんか対策を考えなければ…(-_-;)
と言うわけで、今日は仕事の準備に手間取って出遅れたため電車通勤。
来年度は京都の仕事の回数を減らそう♪(^_^)
え?!
某BBSにマッキーさんのバンス管が売りに…( ゜_゜;)
マッキーさんバンスやめちゃうの?
あんだけお気に入りだったのに?
やっぱやかましすぎ?(^_^;)
その昔、むっちゃ欲しかったやつだし、マッキーさんのお古だったらオレが付けてみようかなー。。。
と、迷っているうちにたいてい物は売れてしまうのがいつものパターンであった(^-^;アハ
悩む(-_-;)
ってか、早く北海道動画(身内オンリー編)を作ってみんなで鑑賞会をしたいのだが…。
オヤジ1号&3号&マッキーママさん、いましばらくお待ちくださいませm(__)m
衝動買い
これでツーリングがさらに楽しくなること間違いなし?!
2007年09月12日
北海道動画なかなか着手できず…(/_;)
と思っていたけど
甘かった! |||||/( ̄ロ ̄;)\|||||
「解く」ことを考慮していなかった… (^-^;アハ
後期になると仕事の準備が前期の5倍くらいに増えるので
北海道動画の作成になかなか取りかかれない…(/_;)
どの音楽使うかさえまだ全然決まらない。。。
なんか北海道に似合う曲はないものか???
曲なしじゃつまんねーしなー。
と、そんな状況なのに来月のカレンダー見てみると
「平日」のツー企画が4つ、個人でのツー企画が1つある(^-^;アハ
どれか欠席かな…(/_;)
ところでち〜坊さん、10月って九州寒くないですかー?野宿できますかー?
ノーマルマフラー装置(^_^)
さすがにノーマル!
すんげー静か(^-^;アハ
エアクリの吸気音まで良く聞こえる!
吹け上がりも実にスムーズ♪
これならガンガン飛ばせる(^-^;アハ
追記
4000回転までむっちゃスムーズに吹けあがる
音が静かな分回し気味に走ってしまう。
いつもなら2000くらいがメインなのに
このマフラーだと3000から4000くらいがメインに(汗)
抜けが悪いはずなのでトルクが出るかと思ったら
こっちの方がトルクが感じられずスカスカな気がするのは音のせい?
ショップへ持って行く間ほとんど5速へ入れる機会無し
「街乗りなら4速で十分じゃん!」って感じ
燃費も落ちそうだしエンジンの寿命も縮まりそうなので
やはり元のマフラーに戻すほうがよさげ(^-^;アハ
って、このマフラーだとオレの寿命が真っ先に縮む気がする(^_^;)
それにしてもたまにはノーマルマフラーもいいものだと思った♪
2007年09月07日
帰りに…
バケツをひっくり返したような土砂降りにやられた(/_;)
一瞬でびしょぬれ…
局地的な大雨でしばらくすると路面も乾いていて雨が降った形跡も無し
せっかくワックスかけたTRがぁぁぁ(;´Д`)
2007年09月05日
残暑
とりあえず午前中から後期のテキスト編集。
エアコンが途中で止まるので、下からホース引っ張ってきて室外機に水をまきながらの強制使用。
それにしても腰が痛いししんどいし…。
なんと言ってももう飽きてきた!
(^-^;アハ
2007年09月03日
今回の成果 by 町田の人
雑草だらけだった庭がおかげさまで復活(^-^)
リビングの前が雑草まみれにならないように人工芝を敷いた
本物の芝を植えようとしたのだが残念ながら芝を敷く季節ではなく売っておらず。
物置裏の竹とアケビで覆われ、人が入れなっかたジャングルが久々に風通しよく
その昔ココはツツジの大木があったのだが竹&アケビ軍団のせいで消滅
少しだけ生き残った木をこれから大切に育てていきます!
プランターで失敗したグラジオラスの移植
来年はこちらでのびのびと咲いてくれると嬉しいのだが
道路からの目隠しにと植えた木
もともと目隠しで大切に伸ばしてた木をオレがいない間に
「じゃまだと思って切っておいた」って切りやがって!(`´メ)
新しい目隠しができるのは数年後の予定(/_;)
1カ所だけ意味もなく空いてる壁にキンモクセイを
今年の夏もホントにご苦労さんでしたm(__)m